Samsung Health : l’application de tracking de votre santé

Samsung a récemment renommé son application S Health en Samsung Health et a ajouté la possibilité d’appeler des médecins directement dans l’application. Le nouveau nom et la fonctionnalité ont été annoncés aux côtés du Galaxy S8. Le point avec Samassur sur cette nouvelle technologie.

Avec l’intérêt renouvelé de la société pour une vie saine, il n’y a pas de meilleur moment pour essayer Samsung Health. Voici ce que vous devez savoir.

Application pour téléphone
Application pour téléphone

Une application pas que pour les appareils Samsung

Malgré son nom, Samsung Health est compatible avec la majorité des appareils Android et est disponible sur le Google Play Store.

Samassur indique que vous aurez besoin d’un compte Samsung pour terminer la configuration, quelle que soit la marque ou le modèle du téléphone que vous possédez.

Wearable non requis

L’application elle-même est capable de suivre vos pas et de deviner combien de temps – mais pas comment bien – vous avez dormi.

D’après Samassur, vous recevrez chaque matin une alerte vous demandant de confirmer quand vous êtes allé vous coucher et vous êtes réveillé.

Naturellement, si vous voulez que l’application surveille les exercices et compte vos pas, vous devez toujours avoir votre téléphone sur vous. Pour la plupart d’entre nous, ce n’est pas un problème.

Utiliser l’application avec iOS

Si vous effectuez une recherche dans l’App Store pour Samsung Health, vous ne le trouverez pas parmi la liste de résultats bizarre.

Pour utiliser Samsung Health avec un iPhone, Samassur précise que vous devez posséder l’un des groupes de remise en forme ou smartwatches de Samsung.

Actuellement, Samsung propose une application Gear S et une application Gear Fit dans l’App Store. Chacun est nécessaire pour coupler, configurer et gérer le portable pour lequel il a été conçu.

À l’intérieur de chaque application est Samsung Health, où vous pouvez voir vos statistiques de forme physique. Malheureusement, partager votre progression avec vos amis ou contacter un médecin n’est pas possible lors de l’utilisation de Samsung Health iPhone.

Activités physiques
Activités physiques

Activités physiques : Rivaliser avec des amis

L’onglet Together dans Samsung Health est l’endroit où vous et vos amis pouvez vous faire concurrence pour voir qui est le plus actif.

Samassur rappelle que vous pouvez voir comment vos statistiques correspondent aux utilisateurs Samsung Health de votre âge.

Configurer pour Together implique que Samsung Health envoie un message texte en votre nom afin de vérifier votre compte.

Une fois que l’application a vérifié votre numéro de téléphone, vous pouvez voir quels contacts utilisent Samsung Health, créer des défis et envoyer des invitations à vos amis.

Contacter un docteur

Lorsque Samsung a annoncé le Galaxy S8, il a brièvement mentionné les utilisateurs de Samsung Health aurait l’avantage supplémentaire de contacter un médecin directement dans l’application.

Cette fonctionnalité a été ajoutée à tous les appareils Galaxy avant le lancement de la S8 plus tard ce mois-ci. Toutefois, la fonctionnalité Experts n’est pas disponible sur les appareils autres que Samsung.

Le service est seulement accessible aux États-Unis en ce moment, et il stipule que la plupart des assurances santé couvrent le coût d’un appel vidéo avec un médecin.

Pensez aux experts comme un moyen de consulter rapidement un médecin quand vous avez un rhume ou avez eu de la fièvre, pas pour quelque chose de plus grave quand un rendez-vous en personne avec un médecin est nécessaire.

Organiser l’application

Sur l’écran principal de l’application, sous l’onglet Moi, il y a plusieurs tuiles contenant des informations ou des raccourcis vers des entraînements et des lectures multiples.

Si vous souhaitez supprimer une mosaïque ou ajouter d’autres types d’exercices à l’application, appuyez sur le bouton « Gérer les éléments » en bas de l’écran. Disposez les tuiles existantes avec une pression longue, puis faites glisser et déposer.

Faites glisser les interrupteurs en fonction de vos préférences, définissez vos objectifs ou optez pour un programme de mise en forme pour un 5K ou un 10K.

Séance d'entrainement : Samsung Health
Séance d’entrainement : Samsung Health

Démarrer une séance d’entraînement

Démarrage d’une séance d’entraînement est aussi simple que: ouvrez l’application et appuyez sur la tuile pour le type d’exercice correspondant.

Si vous oubliez de démarrer une séance d’entraînement, Samsung Health essayera de deviner ce que vous faisiez et la durée.

Suivre les calories

Vous pouvez également suivre votre apport calorique en activant la tuile Food. À chaque repas, appuyez sur la tuile Nourriture et recherchez votre repas ou les divers articles qui composent votre repas.

Samsung Health dispose d’une base de données relativement étendue sur les aliments et les informations nutritionnelles correspondantes.

Enregistrer la fréquence cardiaque, les niveaux de stress (Galaxy uniquement)

En utilisant l’appareil photo et le flash à l’arrière d’un téléphone Galaxy, Samsung Health peut surveiller votre niveau de stress et votre fréquence cardiaque. Appuyez sur la bonne tuile et suivez les instructions pour commencer un test. Assurez-vous de rester aussi immobile que possible pendant le test.

Santé connectée : la sauvegarde des données

Samsung sauvegarde automatiquement vos données de santé connectée, ce qui signifie que vous pouvez restaurer votre historique lorsque vous commencez à utiliser Samsung Health sur un nouvel appareil.